2013/02/28

3月4月は歓送迎会プランでっ!!!

歓送迎会プランをやっております。







詳しくはこちらから入って下さい。

















イタリア料理
オステリア ダ ミケーレ
053-454-2860
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2013/02/25

初挑戦。

昨日は早朝より浜松シティマラソン ハーフに参加してきました。
(長文になってしまいましたので、興味の無い方はスルーして下さい(笑)。)








結果は、、、、、、、、。

















無事完走!出来ました!!!!!



正直、時間制限のある2箇所の関門でアウト! で、護送車で帰る、の確率が高いだろうなーと。
なんせ自主練習の結果の数字で何となく想像つきますもんね。。。。。


マラソンは集団で走るから引っ張られて、自然とペースが上がるとか、マラソンにマグレは絶対無いとか、言われているので正直、どっちに転ぶのか頭の中でグルグルぐるぐる........。





ま、マイナスの事ばかり考えているとキリが無いので、自己流のド素人なりの調整方法でどこまで出来るのか、これで21kmちょい走り切ったらすげー嬉しいだろうなー、とワクワクの方に気持ちを切り替えて当日に備えました。





とは言っても、前夜は緊張の為かパカパカ目が覚めて、気がつけば設定した起床時間になっていてビックリ。



慌てても良い事無いので、設定時間どおりに食事をし、トイレに行き、設定時間どおりに会場入り。










スタート地の市役所にはそれはもう、やる気満々のランナー達で終止圧倒されるも、とにかく乱れるなよ!オレっ!!と念を押し、我が母校 元城小学校グランドにてアップ開始。いやー、グラウンド入ったの何十年ぶりよーと、無関係な事に感動したりして。


あまりムキになってアップしても本番前に疲れてしまうので、そこそこにしてスタートラインに向かい、ここでも参加者の多さにビックリ&感動。





スタート地点は自分の住む町なので、町内会のサンドイッチ屋さんに「なんだあ、おまえでるのかー。そういや、走ってるもんなー。」とか、畳屋さんに「でるのー???」とかと雑談し、気を紛らわしてスタートを待ちました。



そして、スタート号砲。




っうわーっ。始まってしまったーーーーーという感じ。






もう走るしかない。
嫌だけど、やるしか無い。始まっちゃったから仕方ない。走りたくないけど(笑)走るしかない。




参加時の申請タイム上、最後尾のスタートだったので、とにかく少しでも前の速い人の集団に飲み込まれないと、自分のペースじゃ関門突破むりなのは分かっていたから、そりゃもう必死、、、、、、、、、でも無かった。わりとするする前に出て行った。

周りのランナーが、「みんなペース速いよー。」とか「きっと後半ばてるよー。」とか言っているのが耳に入って来て、いや、せめて第一関門は突破したいし、とか、おっしゃる通り後半ばてるかも、なんていろいろ交錯するも、とにかくペースは乱すな!と自分に命令を出す(笑)。





1kmごとに高校生が表示してくれているのですが(ご苦労様!)その度に時計でペースを確認すると、なんと関門ぎりぎりのペースよりキロあたり20〜30秒速い。目の錯覚だろうと毎キロ確認するも少し速い。これは僕にとってミラクル(笑)。俄然やる気が出ました。これも、集団で走っている恩恵でしょうね。






で、これだけの人数が走っているので、いろいろな人がいるのですが、勘弁だなーと思ったことが。。。。。。。それは酒臭い人っ!!!信じられないよー。

大集団で走っているので皆の息使いが、ヒーヒー、ハーハーとこだまして、ソレはソレでひとつの生き物の様で、心地良かったんです(僕は)。
そんな中、ヒーヒー、ハーハーが酒臭くて。

もうこっちは苦しくて、大切な空気なのに気持ち悪いったら無かった。
(想像ですが)間違いいなく二日酔いだろっ!(自分もおっさんだが)おっさんっ!!危ないぜっ!!!









そして、自分の中で考えていた最大の難所。
それは、上島小から市営グラウンド、四つ池、そして本田技研へ抜ける坂道。ここを抜ければ自衛隊グルッとはフラットな道だし、関門突破のチャンスはあるなーと、想定していました。

いや、坂は想像どおりきつい。もう、永遠に続きそう。
けれど、これを想定して坂道練習もしてきたし、ペースは落ちても前に進めばいつかは辿り着くし、なんせ登り切った地点に早朝から歩いて応援に来てくれている嫁様がいる。尚更負ける訳には行かぬ(笑)。





ところが最大の難所はここじゃ無かった。





フラットなコースのHONDA前。淡々と続くのがもの凄くキツい。景色も単調、おまけに遮るものが無いから凄い強風。
強風は想定していたけれども、それ以上。想定外ってやつ。

向かい風は呼吸がキツいし、ブワっと押し戻されそう。








それでも8km地点 9km地点 10km地点と想定ペースよりも数秒速い。
ペースは守れている。
第一関門(13km地点)突破いけるかもっ!と希望がわく。




10kmを過ぎてくるとさすがに疲れたーと気持ちが弱くなってきます。とにかく折り返しはしたい!と近場の目標をきめる。







沿道の方が「もうすぐ折り返しー。がんばってー。」と知らせてくれる。
折り返してすぐが関門。

すると係員の方が「関門制限時間まであと5分でーす。」と知らせてくれる。

こうなると「せめて折り返したい!」が「関門突破せねばっ!」に目標が変わる。


無事に折り返し、第一関門突破を目指すも、どこよ関門!?どこよー!?と焦っている間に通過しちゃった。あっけない。



こうして一回目の護送車は避けられた。


すると次の目標は第二関門(18.5km地点)。目標は定まった。
しかしあと5.5km先。おおおおおwww〜、遠い。。。。。。。。





それでも一キロごとのタイムはまだ数秒余裕がある。もはや奇跡(笑)。14km15km16km。。。。。ここから辺りから身体の変調が現れる。




練習で20km弱走った時に左の膝が抜けるように痛くなった。
それを想定して、と言うか試しに自己流テーピングを両膝にしておいた。これで痛みが出なきゃ面白いなー、ぐらいに考えて。

見事に両膝とも痛みはきてない。面白いなー。
が、変調は左膝ではなく右膝上の腿の筋肉が見事につっているのだ。

こりゃ痛い。ずっとつってるよー。


それと、たぶん痛みをカバーしようとしているから右の股関節にも激痛が出てきた。

でも、この自分の身体の反応が面白くて、「おお、そうきましたか。」みたいな感じ。
ただ、第二関門は迫ってくる。が、なかなかつらい。

なかなか辿り着かないぞ!第二関門。
長い。長い。単調な道。そして強風。
あと1キロで関門。
遠い。


もうねえ、つっていてパワーを出したくても言う事聞かないんですよ。足が。



ここで後ろからのランナーにどんどん抜かれたなー。悔しいけど仕方ない。
抜かれる事よりも自分に負けたくないからねー、とにかく歩かん!
止まって屈伸したら楽かなとも思ったが、止まったら二度と動けないだろうから歩いてたまるか!根性出せ!オリャーーーーーーーー。とにかく言い聞かせる。





関門が見えた!

「あと1分ですー。」
まずい。間に合わないか、、、。見えているそこにー。


80%諦めたんですよ。
そしたらさっきまで歩いていた人が、ダーってもの凄いスピードで走って関門抜けて、そしたらまた歩いてんの。

いろんな人いますねー。でもなんだかなー。


とにかく自分はペース守ってここまできたから悔いないよ、、、、と思っていたら








突破しちゃった(汗)










残りはあと3kmくらいか。




行けるわー、オレ、行けちゃた。




でも気を抜かず最後まで行きましょう。淡々と行きましょう。




下りの坂道長いよー。きついなー。








辿り着きました、市営グラウンド。

ただね、グラウンド着いたら1.5周しなくてはいけなくて、これも長かったな。
気が緩んだんだな。長かった。




そして、ゴール。いやー小っちゃくガッツポーズしちゃいましたよ。恥ずかしながら。







こうしてたかが2時間ちょいですが、長いなが〜いトライが終わりました。
ビギナーズラックもあるでしょう。




にしても、もしかして完走できるかな、ぐらいの出走前の練習期間を考えると嘘のようです。自分でも驚き。

まあ、諦めなければ何とかなると。諦めなくて良かったなーと。


店休んでまで出ているんだから、中途半端は嫌だな、と思っていたからホント良かったです。


そんなこんなでけがも無く終わりました。





いろいろ課題も見え、、、、、いや、来年の事は分かりません(笑)。








余裕無く、写真なんて撮れなくて長文のみで失礼しましたが、おつきあいありがとうございました。
では、また。













疲労で参加できるか不安だった食事会。(マラソンとは関係なし。)





疲労感たっぷりで出席を躊躇してましたが、気分転換できて元気も出るだろうとさんかしました。



しかし、驚く食欲(笑)。
酒より、食べる方が凄い!!!

初めて伺ったお店でしたが、大変満足でした。またお気に入りが増えました〜。ごちそうさまでした。

2013/02/23

明日は

2/24(日)はコレの為お休みさせていただきます。


初めての事なので勝手がわからずこれを書いている時点から緊張しちゃってますが(^^) なんとかチャレンジしてきます。


では~。





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2013/02/21

メニュー

メニューが昼夜共にかわりました。
こちらからご覧ください。













レモンのソース、一年間お待たせいたしました。しばらくはご用意しております。

2013/02/17

季節

メニューが変わっております。







牡蠣はそろそろ終わります。
鶏一番の胸肉も終わります。

さぁ、お楽しみ。


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美味しかったですよー





初生まで行って良かったー。
パクチーも手頃で大丈夫だったし、辛さも上品でした。

ビール進みます。

素敵なタイ料理屋さんでした。

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2013/02/03

そろそろ、

蝦夷鹿は終わりです。

クリスマスディナーから始めて、毎年楽しみにしていただいている方もいらっしゃり、大変感謝しております。
また今年末まで、しばしお別れです(笑)。
















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2013/02/02

今日も、

焼いてます!







がっつり、牛肉サーロインの炭火焼き、フィレンツェスタイルで。



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